Boa tarde! Tudo bem? Tomara que sim! Sexta-feira, amanhã é
sábadoo!!
A semana já se foi. Que bom!!
Hoje pela manhã fui fazer o meu curativo de pós-
operatório de catarata (vêíce...). Fiz a cirurgia (olho esquerdo) ontem pela
manhã e já estou “grudada” no computador!
A cirurgia do olho direito foi feita há 2 meses. As
1ªs horas depois de retirada do curativo a visão fica dupla, chamada diplopia,
mas é passageira, felizmente.
Vou colocar o nome do oftalmologista porque, se vc
tiver necessidade de fazer cirurgia, ele é “o cara”: Competente, atencioso, enfim recomendo, (olha que
não ganho desconto, pois fiz pela Unimed).
Dr. Sérgio Kwitko (Mestre e Doutor em Oftalmologia)
Clínica Oftalmocentro - www.oftalmocentro.com.br
Fone: (51) 3330.7733
Vamos ao assunto de hoje. Por motivo de prioridades,
tenho que alterar a ordem das postagens. Explicando melhor:
1- Já recebi a 2ª ecografia onde aparece o bebê, desta feita, 12
semanas e 5 dias e com 8 cm céfalo -caudal, porém vou colocar como foto pois
não consegui colocar com movimentos (1 dia aprendo!).
2- Achei na net o Roteiro para ser um bom pai e
marido nos nove meses de gestação.
3- Devo colocar a
conclusão dos óleos essenciais na gravidez e depois no parto, pós-parto e bebê.
O que vocês fariam no
meu lugar?? Qual a prioridade?
Desculpe-me, mas não
vou poder esperar a sugestão de vocês porque o tempo está passando e daqui a 3
semanas já poderei “anunciar” o sexo do anjo e devo me apressar colocando o que
está atrasado! Então vou seguir o critério de prioridade e colocar o roteiro de
orientação para o Papai Alexandre e outros Papais que porventura e felicidade
estejam também "gestando". Vamos lá...
Roteiro para ser um bom pai e marido
nos nove meses de gestação
Para que você fique
preparado para ser um bom pai e marido durante a gestação, nós preparamos este super
- roteiro mês a mês de como você pode ajudar.
Primeiro mês
- Este é um período de ansiedade, mas não deixe que isto atrapalhe! Ela irá enjoar e sentir mal estares. Procure diminuir as cobranças e apoiá-la.
Segundo mês
- Ela estará com o humor instável, pois o organismo estará se adaptando às mudanças hormonais. Você precisa dar carinho e atenção. Marque um jantar romântico e mande flores. Não se esqueça de checar se seu plano de saúde cobrirá todas as despesas, ou se você precisará de um dinheiro reserva para cobrir algo.
Terceiro mês
Oitavo mês
Gostou do post?? Então siga os conselhos!!
- Ajude-a se lembrar de se hidratar bastante com líquido (água e sucos) e a manter uma rotina de atividades físicas, nem que seja uma caminhada de 15 minutos.Na décima segunda semana ela estará no auge das mudanças hormonais e precisará de todo o seu apoio. É um ótimo período para presentear a mamãe e o bebê.
- Ao final do primeiro trimestre a mulher se encontrará na melhor fase do processo. O enjoo começa a diminuir e a vigor a retornar.A partir deste período, ela vai acordar várias vezes de madrugada com o bebê chutando. Aproveite para acordar durante a noite e abraçá-la, beijá-la e sentir o bebê na barriga.Acompanhe o pré- natal e ouça o coração do bebê. Converse com ele na barriga.
Quinto mês
- Na 19ª semana começam os movimentos na barriga.Converse com o médico para saber como está a saúde da mãe e do bebê e o que precisa ser providenciado.É comum que ela tenha desejos incontroláveis neste período. Fiscalize a alimentação dela, com carinho.Incentive-a ler sobre aleitamento materno.
Sexto mês
- Neste período o cansaço começa a bater devido ao peso extra. Ofereça mais ajuda nas tarefas. Estudos indicam que neste período o bebê reconhece quem interage com ele. Aproveite! Procure informações sobre os diversos tipos de parto e converse com ela.
- Ela vai precisar relaxar devido à tensão da proximidade do parto. Marque uma reunião com as amigas dela e uma viagem a dois. Acompanhe o pré - natal se ainda não estiver fazendo isto. A gestante da trigésima semana precisa sentir-se desejada e sensual. Ajude-a com massagem de óleo de amêndoas e prossiga com carícias.
Leia a matéria “Tudo o
que você precisa saber sobre sexo durante a gestação”, clicando aqui.
Oitavo mês
- Ela terá dificuldade para dormir. Mantenha a luz do banheiro acesa, e acompanhe-a caso seja longe. As viagens são contra indicadas neste período.Verifique todos os detalhes do parto e o caminho para o hospital. Faça o percurso pelo menos uma vez para teste. Ajude na arrumação da bolsa da maternidade. Marque em local visível e nas agendas os telefones do médico e do hospital.
- Pense se você quer acompanhar o parto e pergunte ao obstetra e no hospital se isso é possível. No início deste período, se vocês ainda não fizeram, decidam se vão gravar o parto. Mantenha o carro abastecido e calibrado, ou o telefone do taxi em mãos.
Gostou do post?? Então siga os conselhos!!
Beijos, MLucia
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